Букмекерская контора "ЛЕОН" - ставки на спорт

Как выбрать велотренажер или велоэргометр?

3 апреля 2013

Велотренажер является классикой домашнего фитнеса. Благодаря ему многие люди забыли про лишний вес и одышку, улучшили свою физическую форму. Чтобы велотренажер приносил реальную пользу, надо правильно его выбрать. На рынке предлагается два вида тренажеров: велотренажер и велоэргометр. 

Механические велотренажеры. Велотренажер – это, по сути, домашний велосипед. Педали можно крутить с разной силой сопротивления. При этом установленные на тренажере приборы определяют пульс, количество «накрученных» километров, расход калорий.

Колодочные тренажеры максимально приближены к трековому настоящему велосипеду. Это разновидность механического велотренажера. Полная копия движения на гоночном велосипеде, только нельзя упасть. Искушенные спортсмены выбирают эргономичные спин-байки, имеющие уникальную систему плавного скольжения и великолепную биомеханику.

Ременные тренажеры относятся к механическим устройствам. Педали соединены ремнем с маховиком. Мало отличаются от колодочных аналогов. Недостаток – ремень со временем растягивается и нагрузка слабеет. Зато ременная система дает возможность задавать большой диапазон нагрузок.

Магнитные и электромагнитные. Магнитный велотренажер для дома является оптимальным вариантом выбора. В нем постоянный магнит служит нагрузочным элементом. Он надежен, снабжен точной регулировкой нагрузки и приличным ходом педалей. К тому же не производит шума и долговечен. Качество устройства определяется массой маховика. Чем она больше, тем более плавный ход педалей, что благоприятно влияет на суставы (отсутствуют ударные нагрузки). Среди магнитных тренажеров, удобными являются горизонтальные. Благодаря комфорту их рекомендуют пожилым людям с заболеваниями позвоночника и в процессе реабилитации. Электромагнитные велотренажеры оснащены разными программами. Встроенный компьютер выдает информацию о скорости, времени тренировки, пульсе, пройденной дистанции, расходе калорий, частоте вращения педалей и других параметрах. Они отличаются долговечностью, плавностью движений, бесшумностью работы. Правда, в отличие от механических тренажеров, они требуют подключения к сети. Однако у многих тренажеров имеется встроенный генератор тока.

Велоэргометр. Предназначен для получения определенных результатов. Он снабжен высокоточными датчиками для измерения требуемых показателей. Как правило, ими пользуются профессиональные спортсмены. Современные велоэргометры оснащаются встроенным компьютером, измеряющим различные показатели. С его помощью отслеживается динамика тренировок. Компьютер дополняется беспроводным датчиком пульса для крепления на руке или мочке уха.

Электромагнитный велоэргометр является профессиональной, высокотехнологичной машиной, предназначенной для углубленных тренировок. Все изменения точно фиксируются системой измерения нагрузок. Особое внимание направлено на контроль работы сердечнососудистой системы. Такое устройство оказывает помощь спортсменам в изучении своих возможностей.

Компьютер велоэргометра снабжен более разнообразным набором функций, по сравнению с велотренажером, и обеспечивает обратную связь. Это означает, что компьютер задает уровень нагрузки в соответствии с индивидуальной подготовкой занимающегося и его состоянием здоровья. Велоэргометры отличаются более точными измерениями параметров по сравнению с домашними велотренажерами.

Кому велотренажер, а кому – велоэргометр?

Велотренажер для похудения, главным образом, подходит людям с нормальным здоровьем, которые не готовы оплачивать все возможности велоэргометра.

Велоэргометр хорош для требовательных спортсменов, стремящихся тщательно контролировать возможности своего организма. Он также подходит для ценителей разных полезных и приятных компьютерных программ.

Велоэргометр просто незаменим для тех, кто находится в состоянии реабилитации после болезни, операции или травмы. А еще он полезен для людей с проблемами сердца, опорно-двигательного аппарата, дыхания, так как предоставляет возможность дозированной нагрузки на организм.

Комментарии
Добавить комментарий
Имя

E-mail



Купить дженерики виагры viagra-purchase.ru/shop/viagra/.