Букмекерская контора "ЛЕОН" - ставки на спорт

Велосипед – путешествие к здоровью и гармонии

17 июля 2012

Современный человек – не только тот, кто пользуется новейшими технологическими продуктами, читает новости в интернете и обладает определенным набором знаний. Современному человеку просто необходимо заботиться о своем здоровье, а это значит, что физическая нагрузка должна обязательно присутствовать в его жизни.

Вариантов физической активности существует масса, и каждый выбирает для себя то, что для него наиболее интересно и поддерживает форму на должном уровне. Велосипед — один из таких прекрасных возможностей дать организму недостающую двигательную активность и получить массу положительных эмоций.

Катание на велосипеде – прекрасный способ совместить приятное с полезным, причем пользу вы получите не только для здоровья. На велосипеде вы сможете добраться куда угодно. К примеру, ваша цель — выборг тц радиус. Вместо того, чтобы нервничать в автомобильных пробках или толкаться в тесном автобусе, вы садитесь на велосипед и катите, наслаждаясь легким ветерком. И, хоть вы и затратите больше времени на такую поездку, зато вы без труда найдете место для парковки и сожжете приличное количество калорий.

К счастью, где купить велосипед – вопрос не из сложных, поэтому препятствий для начала занятий на велосипеде быть не должно. Итак, какую пользу для здоровья вы получаете от прогулок на велосипеде?

1. Вы решаете проблему лишнего веса, причем делаете это без однообразных скучных упражнений в душном спортзале. Кстати, именно велосипед является наилучшим решением для тучных людей, не привыкших к физической нагрузке. Дело в том, что людям с избыточной массой тела трудно заниматься ходьбой и бегом: лишний вес создает дополнительную нагрузку на ноги (особенно стопы), в связи с чем при таких нагрузках нередко возникает боль в голеностопном или коленном суставах, делая занятия просто невозможными.
2. Вы получаете отличную тренировку сердечно-сосудистой системы.
3. Вы приобретаете замечательное лекарство от множества болезней: варикозного расширения вен, начальной стадии артериальной гипертензии, вегето-сосудистой дистонии и проч.
4. Вы занимаетесь на свежем воздухе, а значит, обогащаете кровь кислородом и всесторонне укрепляете организм.
5. Вы получаете здоровое увлечение, способное вылечить вас от депрессии и соблазнов скушать что-то калорийное и нездоровое. К тому же, приобретая продвинутую модель, например, горный велосипед merida matts Trail 500, вы сможете вынести свое увлечение за пределы города и исследовать окрестности. А кто не знает, какое магически умиротворяющее действие может оказать лес на урбанизированного человека!

Вы еще не обзавелись двухколесным другом? Так чего же вы ждете!

Комментарии
Добавить комментарий
Имя

E-mail